Rituelle
Kakao-Zeremonie

Vor Wochen bin ich auf eine andere Form der Meditation gestoßen: Auf die "Rituelle Kakao-Zeremonie". 

Das ist ist eine alte Tradition, die in verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt praktiziert wird. Sie wird oft als spirituelles Ritual betrachtet, das dazu dient, eine Verbindung zu schaffen, inneren Frieden zu finden und die Sinne zu erwecken. 

Dabei habe ich entdeckt, dass diese Zeremonie wunderbar zu meiner Atemarbeit passt!

Vielleicht kann ich ja auch Dich davon begeistern... ?!

Verlauf der Zeremonie

 

 

In einem Raum, frei von äußeren Ablenkungen, versammeln wir uns, um die heilige Energie des Kakaos zu ehren. Diese uralte Pflanze, die von den Azteken als "Nahrung der Götter" verehrt wurde, wird heute als ein Geschenk der Natur betrachtet, das uns hilft, eine tiefere Verbindung zu unserem inneren Selbst herzu-stellen.

Du setzt Dich bequem hin und schließt sanft Deine Augen. Atmest tief ein und aus, lenkst Deine Aufmerksamkeit auf deinen Atem, um Dich zu zentrieren. Du spürst den Boden unter Dir und erdest Dich in diesem Moment.

Es folgt eine wunderbare Atem-Meditation, in der Du eine Intention, eine Absicht für dieses Rituel setzt.

Vor Dir steht eine Tasse mit warmem, rituell zubereitetem Kakao. Betrachte sie mit Achtsamkeit, fühle die Wärme, die von ihr ausgeht. In dieser Tasse ist die Essenz der Kakaobohne, die uns mit Liebe, Klarheit und spiritueller Energie verbindet.

Nimm die Tasse in Deine Hände und spüre die Textur des Gefäßes. Fühle die Dankbarkeit für diesen Moment und für die Kakaopflanze, die uns begleitet. Schließe deine Augen erneut und nimm einen Moment der Stille, um Dich mit Deiner eigenen Intention zu verbinden.

Hebe die Tasse an Deine Lippen und trinke den Kakao langsam und bewusst. Lass die warme Flüssigkeit Deinen Gaumen berühren und spüre, wie sie durch Deinen Körper fließt. Erlaube dem Kakao, Deine Sinne zu öffnen und dich mit Deinem inneren Licht zu verbinden.

Während Du den Kakao genießt, lass Deine Gedanken ziehen und erlaube Deinem Geist, zur Ruhe zu kommen. Nutze diesen Moment, um in Dich selbst zu horchen, um Antworten auf Fragen zu finden oder einfach nur, um Frieden und Gelassenheit zu erfahren.

Öffne langsam Deine Augen, wenn Du bereit bist, und erkenne die Kraft der Kakaozeremonie an, die Dir geholfen hat, eine tiefere Verbindung zu Deinem inneren Selbst herzustellen. Möge das Licht, das Du in dir gefunden hast, Dich auf Deinem Weg begleiten.

Möge der Kakao uns mit Liebe, Klarheit und innerem Frieden segnen.

Nach der Zeremonie machen wir ein gemeinsames "Sharing", indem wir allen mitteilen, was wir erlebt haben und ob unsere Absicht erfüllt wurden.

Ich freue mich auf Euch!

 

"Als Kind studiert man Erwachsene um klug zu werden, als Erwachsener studiert man Kinder, 
um wieder glücklich zu werden."

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